Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken

Discussion in 'Clip Phỏng Vấn-Trò Chuyện' started by BiaSaiGon, Jan 16, 2017.

  1. BiaSaiGon

    BiaSaiGon Administrator

    Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken
    Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken
    Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken
    Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken
    Bài phát biểu của Thứ trưởng ngoại giao Hoa Kỳ - Antony Blinken

    [align=center][/align]
     
  2. hoiang1988

    hoiang1988 Member

    Địa chỉ chuyên bán kính măt nam - điện thoại cổ- mặt dây chuyền phật bản mệnh - nhẫn phong thủy giá rẻ đường ngô quyền tại hà nội giao hàng thu tiền tận nơi trên toàn quốc đảm bảo uy tín
    https://phat-ban-menh-at-mui-2015.blogspot.com


    [​IMG]
     
  3. chuyennha42

    chuyennha42 Active Member

    Bầu Đức: ‘Park Hang-seo như được sinh ra cho bóng đá Việt Nam’

    Ông chủ của HAGL Đoàn Nguyên Đức ngợi ca những thành tựu mà HLV Park Hang-seo mang lại cho bóng đá Việt Nam trong hai năm qua.

    - Mối lương duyên nào giúp ông biết đến HLV Park Hang-seo?

    - chuyển nhà thành hưng Hai năm trước, bóng đá Việt Nam thất bại trên mọi mặt trận. Đội U22 bị loại ngay vòng bảng SEA Games 29. Đội tuyển dừng chân ở vòng loại World Cup 2018 và phải thi đấu thêm một vòng loại Asian Cup 2019 nữa. Với cương vị phó Chủ tịch phụ trách tài chính của Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF), tôi nhận thấy mình phải có trách nhiệm đi tìm một HLV giỏi, phù hợp để dẫn dắt đội tuyển.

    Lúc đầu tôi đã thương thảo để ký hợp đồng với HLV Sekizuka Takashi, người đang dẫn dắt Olympic Nhật Bản. Nhưng sau hai tháng không thấy ông ấy trả lời, tôi quyết định đi tìm HLV khác. Lúc đó, nhiều hồ sơ gửi đến nhưng tôi khẳng định, Park Hang-seo không nộp đơn như thông tin của VFF hoặc ông Nguyễn Sỹ Hiển – Chủ tịch hội đồng HLV quốc gia. Một người giỏi, có lòng tự trọng, ai lại đi nộp đơn xin việc. Chỉ có người đang thất nghiệp mới đi xin việc thôi. Hơn nữa, lúc đó ông Park đang dẫn dắt CLB Changwon nên càng không có chuyện ông ấy đi xin việc. dịch vụ chuyển nhà trọn gói

    Lương Xuân Trường năm đó thi đấu ở Hàn Quốc nên bóng đá Việt Nam cũng được biết nhiều tại Hàn Quốc. Thông qua những người bạn ở đó giới thiệu, tôi đã tìm đến gặp ông Park rồi thương thảo chuyện lương, hợp đồng... Sau đó, tôi mời thêm phó Chủ tịch phụ trách chuyên môn của VFF Trần Quốc Tuấn và Tổng thư ký VFF Lê Hoài Anh sang bàn bạc thêm về câu chữ trong hợp đồng rồi ký chính thức. Riêng chuyện lương bổng tôi đã chốt với ông ấy từ trước. Lễ ký hợp đồng sau đó diễn ra ở văn phòng bóng đá, tại sân vận động Olympic Hàn Quốc hôm 29/9/2017.

    [​IMG]


    HLV Park Hang-seo lên Gia Lai thăm bầu Đức ngay sau chức Á quân U23 châu Á 2018. Ảnh: Đức Đồng.

    - Cảm nhận ban đầu của ông khi gặp HLV Park Hang-seo như thế nào?

    - Sau khi được bạn bè giới thiệu, tôi đã xem thành tích của ông ấy và nhận thấy đây là một con người phù hợp. Ông Park từng hai lần làm trợ lý đội tuyển Hàn Quốc dự World Cup, đặc biệt là khi phụ tá cho Guss Hiddink ở World Cup 2002 và cùng Hàn Quốc vào bán kết. Ngoài ra, ông ấy còn là HLV Olympic Hàn Quốc đoạt HC đồng Asiad 2002. Cộng thêm việc ông ấy là người châu Á phù hợp với tiêu chí của VFF, nên tôi quyết định chọn ông ấy.

    Lần đầu gặp mặt, tôi ấn tượng với con người này. Ông ấy rất ân cần, niềm nở, nhanh nhẹn và thân thiện. Khi tôi đề nghị dẫn dắt đội tuyển Việt Nam, ánh mắt ông ấy toát lên hào khí và một niềm tin mãnh liệt. Qua buổi trò chuyện đầu tiên, tôi thấy ông Park có chung quan điểm và triết lí bóng đá phù hợp với Việt Nam. Tâm đầu ý hợp, tôi nhanh chóng đạt thoả thuận lương bổng trước khi VFF sang ký.

    - Vì sao ông bỏ tiền túi ra để trả lương cho HLV Park Hang-seo?

    - Là phó Chủ tịch tài chính, tôi biết tiền của VFF không còn nên quyết định bỏ tiền riêng để thuê HLV cho nhanh. Tôi nghĩ phải tìm thật nhanh một HLV giỏi để dẫn dắt bóng đá Việt Nam, bằng không sẽ nát lứa cầu thủ này. Nếu đội tuyển nát, Học viện HAGL cũng nát. Tâm huyết tôi xây dựng Học viện bao nhiêu năm để cho ra đời những cầu thủ giỏi mà vứt đi thì rất phí. Vì thế, tôi tự nguyện bỏ tiền của mình, nếu không mọi chuyện sẽ rất lằng nhằng và khó tìm được người phù hợp.

    - Ông nghĩ sao khi có ý kiến cho rằng nếu dùng số tiền gần 20 tỷ đồng trả lương cho HLV Park hai năm qua để đầu tư cho HAGL thì CLB đã có thứ hạng cao ở V-League?

    - Trước đây, người ta hay gọi tôi là Đức "nổ", bởi tôi thường xuyên nói sẽ đầu tư khi nào bóng đá Việt Nam vô địch khu vực mới thôi. Vì vậy, CLB của tôi dù đá phập phù, ngoại binh có khi không biết đá bóng, đội thậm chí mấp mé rớt hạng, nhưng tôi không lo lắng. Tôi chỉ làm tất cả vì đội tuyển Việt Nam. Sau hai năm tôi tài trợ tiền thuê HLV Park, Việt Nam đã vô địch Đông Nam Á và cho Thái Lan lên bờ xuống ruộng. Vậy là tôi mãn nguyện rồi. Nói chính xác, tôi đã hoàn thành nhiệm vụ và lời hứa tài trợ cho Việt Nam lên ngôi khu vực, nên giờ tôi xin dừng.

    - Khi bắt tay với HLV Park Hang-seo, trong thâm tâm ông có tin bóng đá Việt Nam sẽ thành công như hôm nay?

    - chuyển nhà thành hưng Tôi làm việc gì, với ai cũng đều có niềm tin, dù nhiều lúc niềm tin không đúng chỗ. Lúc đấu tranh đưa HLV Nguyễn Hữu Thắng lên nắm đội tuyển, tôi cũng có niềm tin lớn. Nhưng sau đó, Việt Nam thua Indonesia ở bán kết AFF Cup 2016 dù chúng ta được đánh giá cao hơn. Ở giải kế tiếp - SEA Games 29 - Việt Nam dừng bước ở vòng bảng, dù chỉ cần hòa Thái Lan trận cuối là vào bán kết.

    Hiện tại, hợp đồng của Park Hang-seo với VFF sắp hết hạn. Tôi tin VFF lúc này đủ khả năng tài chính và biết cách đàm phán khôn khéo để HLV Park gia hạn hợp đồng và tiếp tục viết những câu chuyện thần kỳ cùng bóng đá Việt Nam. Dù trong bóng đá có nhiều điều khó nói trước, chúng ta cần phải giữ vững niềm tin.

    [​IMG]


    HLV Park Hang-seo nhiều lần lên phố núi thăm bầu Đức và học viện HAGL. Ảnh: Đức Đồng.

    - Sau những thành công mà HLV Park Hang-seo mang lại cho bóng đá Việt Nam hai năm qua, ông có thể dùng từ nào để miêu tả ông ấy?

    - Tôi chỉ có thể thốt lên là: Tuyệt vời, thậm chí là trên cả tuyệt vời. Ông Park như được sinh ra để làm bóng đá Việt Nam. Có thể khẳng định, đây là HLV có một không hai trong lịch sử bóng đá nước nhà.

    Về mặt con người, ông ấy cũng rất chân thành, sống có trước có sau. Sau vòng chung kết U23 châu Á rồi vô địch AFF Cup 2018 và nhiều dịp khác, ông ấy đều tìm gặp tôi để cảm ơn. Tôi thường nói vui rằng Park là người tình cảm, tinh tế chứ không phải "qua cầu rút ván". Những lần ông ấy lên thăm Học viện HAGL, chúng tôi thường nói chuyện với nhau rất nhiều xoay quanh bóng đá. Những lời khuyên của ông ấy với cầu thủ HAGL và cầu thủ ở các đội khác đều bổ ích. Ông ấy luôn dặn cầu thủ phải có niềm tin mạnh mẽ và tâm lý thi đấu thoải mái, không sợ hãi bất cứ đối thủ nào khi vào sân. Chính ông Park đã thay đổi tâm lý tự ti của bóng đá Việt Nam, giúp đội tuyển mạnh mẽ vươn ra châu lục.

     
  4. anhggrr333

    anhggrr333 Member

    quần áo mặc khi tập yoga cao cấp.


    Tập Yoga cũng giống như những bộ môn thể thao khác, bạn muốn tiến bộ nhanh phải bắt đầu từ những bài học nhỏ và chính xác. Để đạt được sự thạo, bền bỉ và tập luyện có hiệu quả cao nhất, mỗi học viên cần hiểu những điều quan trọng sau đây để có một kế hoạch thực hành đều đặn, hiệu quả..

    Trang phục và phụ kiện

    y phục và phụ kiện là hai nhân tố hết sức quan yếu trong bộ môn Yoga. Một chiếc quần legging với chất liệu co giãn sẽ giúp bạn luyện tập một cách thoải mái nhất, đặc biệt là đối với các động tác khó. Bên cạnh đó, một chiếc áo jacket cùng một chiếc áo hai dây đủ dài sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể trong những ngày đông tập tành mà vẫn bảo đảm được sự thoải mái cho thân khi tập tành. Mặt khác, chiếc thảm tập Yoga là thứ chẳng thể thiếu khi tham gia bộ môn này, nó sẽ giúp bạn chống trơn trượt và bảo vệ bạn trong quá trình luyện tập..

    Tìm hiểu qua sách về Yoga
    Ngoài học Yoga tại các trọng điểm, bạn cũng có thể tìm hiểu Yoga tại nhà bằng những hướng dẫn chi tiết, cụ thể các phong độ cơ bản và kỹ thuật hít thở nhằm thanh lọc thân thể, hồi phục năng lượng, tăng cường sức mạnh và độ bền bỉ qua những đầu sách như: “Yoga cho sức khỏe vững bền; “Kỹ thuật & thực hiện Yoga toàn tập”; “101 hướng dẫn thực tại nhất về Yoga”.
    [​IMG]
    tuyển lựa loại hình Yoga hạp
    Yoga được chia ra nhiều loại như Hot Yoga, Yoga dây, Yoga bóng, Yoga-Intriny với mục đích khác nhau như thẩm mỹ, tăng cường sức khỏe, giảm cân… thành ra bạn cần xác định mục đích học là gì để chọn lọc các bài tập hợp, cũng như có sự hỏi kĩ lưỡng các thầy giáo để bạn có thể học hiệu quả nhất các bài tập mà mình đã chọn lựa.
    thời kì tập Yoga
    chọn lọc Thời gian tập Yoga hợp lý sẽ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn. Trong đó, buổi sáng sớm và tối muộn là 2 thời điểm thích hợp giúp bạn tập Yoga đạt hiệu quả nhất. Buổi sáng sớm tâm tưởng tỉnh táo dù các cơ vẫn chưa thức dậy hoàn toàn. Còn buổi tối thì ngược lại, các cơ đạt được độ dẻo dai cấp thiết nhưng tâm trí bắt đầu mệt mỏi. Nếu tập vào buổi sáng, bạn nên tập thở trước khi tập các động tác, còn nếu tập buổi chiều, bạn nên tập các động tác sớm muộn đó tập thở.

    Áo Yoga - Bra nữ
    Áo Yoga – Bra nữ
    Chú trọng phát động
    Giống như các loại hình thể dục khác, trước khi tập dượt Yoga bạn cũng cần khởi động để làm nóng cơ thể. thành thử, bạn hãy dành 45 phút với động tác xoay nhẹ người hay chạy nhảy. Điều này giúp bạn không gặp các sự cố như chuột rút và dễ dàng theo được các bài tập trong quá trình tập hơn.

    chuyên chú các động tác của mình
    Hãy thong dong và hoàn toàn tụ hội vào quá trình của mình. Bạn không nên so sánh kết quả luyện tập của mình với người khác vì việc so sánh chỉ khiến bạn bị áp lực, không tốt cho sức khỏe và tinh thần. Bạn hãy nhớ rằng việc chuyên chú vào động tác của mình chính là cách bạn giúp cơ thể phóng thích bản thân khi tập Yoga.

    tuyển lựa cho mình một giảng sư
    Nếu bạn đến các trung tâm để học thì việc tìm cho mình một thân phụ dạy Yoga là điều cực kỳ quan yếu . Họ là người sẽ là người chỉ dạy chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất và lựa chọn cho bạn các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để chóng vánh đạt được đích và giúp bạn thêm yêu bộ môn này hơn.

    Biết lắng tai cơ thể
    giao hội vào hơi thở chính là bí quyết của tất thảy các bài tập Yoga. nên hãy luôn lắng tai thân mình khi tập. Bạn đừng ép mình vào một phong độ khó nếu chưa làm được, nếu cảm thấy đau hay khó chịu hãy dừng lại và cử động chậm rãi khi di chuyển các tư thế, đừng vội vàng ngay cả khi bắt đầu lẫn chấm dứt với bất kì động tác nào. Sau mỗi động tác bạn nên ngừng một tí để cơ thể thư giãn và phục hồi.

    Chế độ ăn uống khi tập Yoga
    Trước khi bắt đầu tập Yoga bạn nên để ruột và bàng quang trống, rứa tránh ăn (trừ một bữa ăn nhẹ khi đích thực cấp thiết) trong khoảng hai giờ trước buổi tập. Nếu không bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và nặng nề trong suốt buổi tập.

    bộc trực vệ sinh thảm tập
    Thảm tập là nơi xúc tiếp với thân thể bạn suốt buổi tập. Chúng thường dính mồ hôi và cả bụi bẩn, bởi thế bạn nên chuẩn bị khăn lau chúng sạch sẽ và phơi ở nơi khô thoáng sau mỗi lần tập. Bạn nên lau thảm với dung dịch xà phòng loãng và phơi chúng ở nơi râm, tránh ánh nắng trực tiếp để bảo vệ thảm.

    Yoga Plus là trọng tâm dạy Yoga chuyên nghiệp cùng sự đồng hành giảng dạy của các bậc thầy về Yoga đến từ Ấn Độ. Tại đây, việc thực hành Yoga cho người mới bắt đầu với những trang bị chất lượng và an toàn để bạn có thể thoải mái tập luyện mà không gặp bất kì trở ngại gì giúp cơ thể bạn được phát triển tốt, thân thể uyển chuyển hơn, khéo léo hơn.
     

Share This Page